Suplementos y dolor crónico: ¿Qué dice la investigación? Una lista de 5 suplementos que pueden ayudar con el dolor nervioso y crónico, como parte de un plan de tratamiento más amplio: 1. Acetil-L-Carnitina -Ayuda a tus células a producir energía. - Estudiado en personas con dolor nervioso diabético. - Puede ayudar a los nervios a enviar señales mejor. 2. Ácido Alfa Lipoico - Funciona como un antioxidante y afecta el calcio en las células. - Puede ayudar con el dolor nervioso. - Puede causar malestar estomacal en algunas personas. 3. Vitamina C - No solo para resfriados. -Algunas investigaciones muestran que puede reducir la posibilidad de dolor nervioso después de la cirugía. 4. Aceite de Pescado (Omega-3) - Puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. - Pero puede hacer que tu sangre sea más delgada, lo que podría aumentar el riesgo de sangrado. 5. Creatina - A menudo utilizada por atletas para la fuerza muscular. - Pequeños estudios sugieren que podría ayudar a personas con fibromialgia y condiciones similares.