Піст сьогодні. Чесно кажучи, забув, як добре це відчувається. Перебував у зоні високого запалення. Через багато різних речей і зараз я відчуваю себе так ясно. Це божевілля, наскільки це може бути розривом шаблону. Настійно рекомендуємо робити це хоча б раз на тиждень.