今日は断食。 正直なところ、これがどれほど気持ちいいか忘れていました。 炎症が激しい領域にあった。いろんなことがあったので、今はとてもクリアに感じています。それがどれほどパターンを破ることができるかは非常識です。 少なくとも週に一度はこれを行うことを強くお勧めします。