Вчора забув опублікувати, але влучив у дивовижний важкий ривок, найдовший за A TIME. збираюся опублікувати на головній часовій шкалі в понеділок, але вирішив, що можу поділитися тут на сьогодні 😊 Сила – це все, що я робив учора, і трохи бодібілдингу сьогодні (поділено нижче) Чим у всіх справи на цих вихідних?

Строгий прес 1 + 1/4 сьогодні був абсолютним МОНСТРОМ 😭