再见 每个月我都会处理掉一些不再对我有帮助的东西，并用更健康的东西替代它。我已经有几个月没有发布这些帖子了，因为我忘记了。但这是我12月的替代品。再见，日常塑料砧板，欢迎竹制砧板。你不能一次性替换所有东西，但每个月替换一件是可以做到的。牛脂即将到来。