人类身体的一个真理是：你不使用的东西，你就会失去。 这同样适用于韧性！ - 总是戴上太阳镜，你的眼睛会变得对光敏感 - 总是穿上夹克和外套，你的身体会变得对寒冷过于敏感 必须有意地让自己变得坚韧