"Le focus ne consiste pas à dire oui à tout, mais à avoir le courage de dire non à ce qui ne vous sert pas." J'adore cette phrase du nouveau livre de @Dr_Zelana_ "Finding Focus." Comme elle l'écrit, "Enfouis sous une avalanche de listes de tâches, nous papillonnons entre les tâches comme des rats de laboratoire dans un labyrinthe de distractions numériques, chaque notification étant une promesse vacillante d'une récompense... Ce n'est pas une lutte privée ou individuelle, c'est une épidémie sociétale."