Dejte si pozor na věci, které bez tření upoutají vaši pozornost. Není tam žádné učení. Alespoň ne takový, jaký chcete. Učí vaši pozornost být kořistí. Zapojení se do fyzických, intelektuálních, uměleckých, podnikatelských aktivit je způsob, jak se ve skutečnosti přepojit k lepšímu.

A samozřejmě je důležité mít dostatek spánku a také pravidelně odpočívat. Ne všechno musí být o práci, ale nepromarněte svůj nejcennější zdroj, kterým je vaše pozornost.