o melhor hábito que adquiri em 2025 é passar meia hora com um caderno antes de dormir. a primeira semana é excruciante, depois torna-se notavelmente gerativa. escrever mais devagar do que se pode digitar é a característica chave, forçando mais reflexão no momento da inferência.

é uma interpretação mecânica para o seu subconsciente. reserve um tempo para ouvir suas ativações e explorar seus latentes