Un secret de polichinelle sur l'exercice est qu'au départ, tout le monde le déteste, mais après un certain temps, cela devient une telle joie que vous commencez à le regretter les jours où vous ne vous entraînez pas. N'oubliez pas de simplement traverser la phase initiale et d'en faire une habitude. Votre futur vous vous en remerciera.