Votre corps a des fenêtres de performance optimales chaque jour. Nous transformons vos données de sommeil en un planificateur quotidien. Les fenêtres de performance révèlent vos moments idéaux pour vous concentrer et vous entraîner, afin que vous puissiez planifier votre travail et votre entraînement lorsque votre corps est le plus prêt. Actuellement en phase de test interne, basé sur les données de sommeil, le chronotype et le programme quotidien. Bientôt disponible sur l'application @eightsleep.