Cơ thể bạn có những khoảng thời gian tối ưu mỗi ngày. Chúng tôi biến dữ liệu giấc ngủ của bạn thành một kế hoạch trong ngày. Cửa sổ Hiệu suất tiết lộ thời gian tối ưu của bạn để tập trung và tập luyện, vì vậy bạn có thể lên lịch làm việc và tập luyện khi cơ thể bạn sẵn sàng nhất. Hiện đang trong giai đoạn thử nghiệm nội bộ, dựa trên dữ liệu giấc ngủ, kiểu hình sinh học và lịch trình hàng ngày. Sẽ sớm có mặt trên ứng dụng @eightsleep.