Sự dư thừa electron ty thể gây ra giấc ngủ. Khi chúng ta ngủ, các electron được tiêu thụ thông qua việc tăng cường sử dụng năng lượng trong não, điều này làm giảm chất thải có hại. Giấc ngủ, giống như lão hóa, có thể là một hệ quả không thể tránh khỏi của quá trình trao đổi chất hiếu khí.