Mulheres grávidas que suplementam com colina podem ter bebés mais inteligentes Um ensaio clínico randomizado descobriu que mães que quase duplicaram a sua ingestão diária de colina (de cerca de ~480 mg para ~930 mg) tiveram filhos que pontuaram dramaticamente mais alto em testes de QI e função cognitiva A colina é vital para a função e desenvolvimento cerebral, e as gemas de ovo são uma das fontes dietéticas mais ricas.