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Sentar-se mais de 4 horas por dia aumenta o seu risco de morte.
+ sentar-se 4-8 horas/dia: +12% de aumento do risco
+ sentar-se 8-11 horas/dia: +27% de aumento do risco
+ sentar-se >11 horas/dia: +48% de aumento do risco
Aqui estão os detalhes do estudo e como medir os seus próprios hábitos de sentar.
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