Bersepeda itu indah Pinggul saya mulai mengganggu saat berlari sehingga memanfaatkan situasi sebaik mungkin dengan bersepeda lebih banyak Jangan pernah malapetaka dan selalu cari peluang untuk memanfaatkan kebugaran Anda dengan baik (dan meningkatkan) Inilah kekuatan crosstraining