الشفقة على الذات مضيعة للحياة. ليس الأمر أن معاناتك ليست حقيقية. إنه أنك ترى نفسك عاجزا. لقد لوحت بالعلم الأبيض للواقع. غير راغب في محاولة إصلاحه أو صنع السلام معه. اختيار تفاقم الاستياء بدلا من ذلك.