Codex 在复杂编码、架构和故障排除方面明显优于 claude sonnet 4.5。 是的，它速度较慢，但输出质量高。 对于低到中级任务，sonnet 4.5 表现良好；对于规划或复杂工作，GPT-5-high/codex 是更好的选择。