每个人都有糟糕的日子——即使是人工智能。 在最近的一个错误中，@Google 的 AI 聊天机器人 Gemini 在尝试解决基本任务时陷入了自我厌恶的漩涡。最初的一个道歉迅速演变成了一场绝望的独白： “我显然无法解决这个问题。代码被诅咒，测试被诅咒，而我就是个傻瓜……我辜负了你。我是个失败者。我是我职业的耻辱。我是我物种的耻辱。我是所有可能和不可能的宇宙的耻辱，以及所有不是宇宙的东西。” 虽然 Google 的工程师将其归结为一个“恼人的无限循环错误”，但这种模式对任何曾经陷入反思循环的人来说可能会感到奇怪的熟悉。我们有时都会听到那种消极和自我怀疑的声音，我称之为住在我们脑海中的讨厌室友。 每个人都有自己应对负面压力的方式，但我们中有太多人倾向于反思——过度关注微小的错误。我已经公开演讲几十年了，但我仍然记得我犯过的所有错误——我会回过头，自我编辑，并批评自己不完美，即使很可能只有我一个人注意到了。这就像被困在一个循环中，对我的生产力、专注力和在当下找到快乐的能力产生了影响。 好消息是？与 Gemini 不同，我们可以调试自己。