同时提升你的幸福感、职业、约会、魅力和健康的最简单方法就是从严肃的面孔转变为微笑的面孔。放松。这个过程不花一分钱。生活就是一个大大的微笑与皱眉的比例。

一个被低估的经验法则是忽略所有来自评论家的批评，倾听所有来自创作者的批评。如果他们的批评多于创作，忽略之。如果他们的创作多于批评，认真倾听。评论家出于习惯进行批评。创作者则是为了质量进行批评。

给过度思考者的一课： 过度思考是对生活的税。