A maioria dos mais velhos da nossa geração tem o hábito de nunca esquecer de apagar as luzes ao sair, e pode até ficar brava por causa dessa coisinha. Do ponto de vista racional, isso parece sem sentido, apagar as luzes por 150 dias equivale a economizar um aquecedor ou ar-condicionado por um tempo, e a eletricidade é infinita. Basicamente, esse é um comportamento compulsivo sob a memória de escassez causado pela falta de memória. Cada checagem das luzes apagadas é semelhante ao comportamento compulsivo de checar e fechar a porta repetidamente, e a ansiedade da infância cria inércia psicológica, e quando isso é concluído, você terá uma sensação temporária de segurança e alívio da ansiedade. Curiosamente, à medida que a riqueza cresce com a idade, as compulsões não necessariamente enfraquecem, mas até aumentam, porque com a idade, o autocontrole se torna mais difícil e exige mais autoafirmação e segurança. Mas esse comportamento é absurdo? Não. Cada geração terá seu próprio transtorno obsessivo-compulsivo coletivo. O comportamento compulsivo de cada geração é a forma internalizada da "ansiedade coletiva" daquela geração. Nós, desta geração, gostamos de checar repetidamente celulares (ansiedade de informação)? Número de passos concluídos (ansiedade relacionada com a saúde)? Tirar fotos antes de comer (ansiedade social)? Talvez a IA precise perguntar sobre tudo no futuro? O cérebro humano tem uma tarefa evolutiva central: criar previsibilidade em um mundo caótico. A previsibilidade cria uma sensação de segurança. Uma sensação de segurança reduz a ansiedade. Reduza a ansiedade para sobreviver. Uma "ação controlável e repetitiva" que faz você sentir que o mundo não vai acabar. Portanto, desde que você não machuque a si mesmo, aos outros ou não afete sua qualidade de vida, não precisa se preocupar com isso; O que realmente precisa ser ajustado são compulsões que causam maior dor, conflito ou custos de tempo. O que foi dito acima é basicamente um tipo manual, com uma pequena referência ao GPT