Frykt og bekymring er skadelig fordi det nøytraliserer oss
Det fryser oss, får oss til å stoppe opp og stopper dermed fremgangen vår
Midlet er da å ta grep igjen hvis vi noen gang finner frykt eller bekymring snikende inn
Vår opplevelse kan føles lineær, men tiden er det ikke
Vi kan forestille oss en bedre fortid for oss selv, og det vil retro kausalt endre den
Skriv om fortellingen i tankene dine, oppdater minnet og opplevelsen din blir bedre på grunn av det