書くことは考えることです。 すべてを AI に任せないでください。

抗うつ薬の有効性は、エビデンスベースに対する出版バイアス、結果報告バイアス、スピン、および引用バイアスの累積的な影響によって膨らみます。 🧵1月12日

5 g /日のクレアチンは筋肉を飽和させます。 ≥10 g /日は脳内のクレアチンレベルを上昇させます。

ペットを飼うことは、より高い認知力とより大きな脳構造と関連しています。 これらの影響は犬の飼い主に最も大きくなります。

これは、これまでの人間の脳の最も詳細なビューです。

日中の昼寝は、脳の総容積が大きくなります。

運動によるコルチゾールは、ストレッサーに対するその後のコルチゾール反応を抑制します。 ストレスの多いことをする前に運動してください。

運動は神経可塑性、つまり脳の適応と変化の能力を大幅に向上させます。 認知的利点の根底にある重要なメカニズム。

元パートナーとの感情的な絆が完全に解消されるまでには~8年かかります。 また、人体の細胞の大部分が置換されるまでに~8年かかります。

愛する人と手をつないでいると、脳と脳の結合が促進され、痛みが軽減されます。