Ep. 30: David Senra - La chiarezza dell'impegno David Senra (@FoundersPodcast) è un podcaster e ama quel titolo più di chiunque altro. È il conduttore di Founders, dove insegna le lezioni dei più grandi imprenditori della storia attraverso le biografie che legge su di loro. Questa settimana, ha lanciato un secondo show, David Senra (@davidsenra), dove parla con i più grandi imprenditori viventi (spesso riguardo alle lezioni di Founders). Il primo episodio con il fondatore e CEO di Spotify, Daniel Ek (@eldsjal), è disponibile ora, e lo show è in collaborazione con @scicommedia, il team dietro @hubermanlab. David è un appassionato di quattro cose: imprenditorialità, lettura, storia e podcast. I suoi due show sono l'articolazione di quelle ossessioni in una forma di servizio per il resto di noi. Sta seguendo il consiglio di Charlie Munger: "prendi un'idea semplice e prendila sul serio." David è una delle persone più energizzanti che abbia mai incontrato e ha ispirato molto il mio lavoro. Ho avuto diverse conversazioni di più ore con lui che mi hanno lasciato frizzante dopo, e sono felice che questa non faccia eccezione. Copriamo molte delle sue lezioni e fondatori preferiti, il suo processo, biografie, focus, paura, resistenza, servizio e eredità. Spero che tu sia ispirato a dedicarti a qualcosa che valga i tuoi giorni e anni. Timestamp 0:00 - Apertura 1:49 - Introduzione 3:02 - I podcast sono trasmissione di energia 7:52 - Le persone comprano storie semplici 12:38 - La ripetizione non rovina la preghiera 16:11 - Fiducia nei marchi e nei prodotti (e nei podcast) 19:40 - Miglioramento continuo e parlare a una parata in movimento 26:18 - Fiducia e semplicità 34:55 - Cosa rende una grande biografia e un grande biografo 42:17 - Umanità nel contesto: perché le biografie sono così utili in pratica 48:52 - Paura 54:32 - Auto-riflessione e impegno 1:06:52 - Considerare cose oltre il podcasting 1:10:40 - Focus e fare spazio per le relazioni 1:14:00 - Cosa dovrebbe delegare David? 1:24:36 - Consigli per il David del 2017 1:28:21 - Narrazione e pensiero chiaro 1:32:19 - Sfida alla razionalità e creazione di magia con dettagli ossessivi 1:38:09 - Auto-inganno e comprensione di chi sei 1:45:01 - Intuizione 1:48:34 - Essere facile da interfacciarsi 1:52:26 - Biografia da cui la maggior parte dei fondatori trarrebbe beneficio: Contro ogni previsione di James Dyson 1:57:05 - Semplicità e modifica prima di creare 2:02:42 - Lezione per le persone tech: impara dalla storia 2:06:14 - Cosa spera David che i suoi figli dicano di lui Disponibile su tutte le piattaforme.

se hai mal di schiena, muscoli posteriori della coscia tesi, anche, o hai bisogno di una spinta a metà giornata, dai il massimo per 12 minuti. lavora sodo. soffri. raccogli i benefici. trasformare questo in un'abitudine è stata una delle cose migliori che abbia mai fatto per me stesso.