Nykyään mielenterveyssovelluksia on 10 000–20 000. Pelkästään Yhdysvalloissa on 1,2 miljoonaa mielenterveyspalvelujen tarjoajaa. Nyt on turvallista sanoa, ettemme ole koskaan olleet tietoisempia mielenterveydestä. Ja silti, kun tietoisuus mielenterveydestä on lisääntynyt, mielenterveytemme tila on heikentynyt. On monia syitä, miksi nämä ovat erityisen haastavia aikoja: Luonnonkatastrofit lisääntyvät, krooniset sairaudet lisääntyvät edelleen ja tekoäly aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta kaikilla elämän osa-alueilla. Mutta nykyisten olosuhteiden takana on monimutkaisempi eksistentiaalinen kriisi. Sen totuuden laiminlyöminen, että olemme enemmän kuin aineellisia olentoja ja meillä on perustavanlaatuinen tarve henkisyyteen, tarkoittaa, että meiltä puuttuu tukikehys, jota tarvitaan käsittelemään tämän historiallisen häiriön hetken ahdistusta. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että henkisyys voi auttaa meitä paitsi selviytymään kriisiajoista, myös selviytymään vahvempina kuin ennen. "Uskonnon harjoittaminen, toisin kuin sen teologiset perusteet, tarjoaa vaikuttavan, ajan testatun joukon psykologisia teknologioita, jotka täydentävät biologiaamme", kirjoittaa David DeSteno, Northeastern Universityn psykologian professori ja How God Works: The Science Behind the Benefits of Religion -kirjan kirjoittaja. "Tämän tietomassan huomiotta jättäminen hidastaa itse tieteen kehitystä ja rajoittaa sen mahdollista hyötyä ihmiskunnalle." Ja ihmiset ovat nälkäisiä heränneemmälle elämälle. Vaikka uskonnollinen kuuluminen on laskenut vuosikymmeniä, hengellinen impulssi ei ole. Tuoreen Yhdysvaltain Gallup-kyselyn mukaan 82 % pitää itseään uskonnollisena, hengellisenä tai molempina. Ihmisillä on ollut päteviä syitä jättää järjestäytynyt uskonto, mutta kun hylkäämme synnynnäisen taipumuksemme henkisyyteen sen mukana, kiellämme itseltämme ihmisyytemme täydet, laajenevat mahdollisuudet – kuten myös työkalut navigoida elämämme labyrinteissa. Voit lukea lisää uusimmasta artikkelistani @TIME: