Věděli jste, že vaše hormony mění způsob, jakým potřebujete spát? Studovali jsme 1 800+ žen, které hlásily svůj menstruační stav během spánku na podu. Zjistili jsme, že životní fáze, ve které se žena nacházela, jako je menopauza, těhotenství nebo užívání hormonální antikoncepce, přímo ovlivnila teploty, které si žena nastavila na podu. Výsledek? Kolísání o 5 °F mezi nejchladnějšími a nejteplejšími životními fázemi. - Těhotenství a menopauza byly nejchladnějšími spáči - Hormonální antikoncepce byly nejteplejšími spáči Pod se těmto životním fázím dynamicky přizpůsobuje. Všimli jste si, že v průběhu let nebo při změnách cyklu potřebujete teplejší nebo chladnější postel? 👇