فقط الشخص الذي لم يعمل أبدا في وظيفة تتطلب جهدا بدنيا في حياته سيقول مثل هذا الشيء العمل في وظيفة مكتبية ورفع الأثقال / ممارسة فنون الدفاع عن النفس يحقق الشيء نفسه دون استنزاف كل أوقية من طاقة الحياة منك