هذه هي المرة الثالثة على التوالي دون أن أكسر رقمي القياسي. لا بأس. سأستمر في أداء التكرارات. وفوق الجري، أمشي حافي القدمين عبر الحديقة، أتسلق أشجاري المفضلة. بالإضافة إلى 120 اندفاعا و25 تمرين سحب كعقوبة للجري البطيء. التقدم ليس دائما عن الأرقام القياسية الجديدة. ممتن للحرية في فعل ما أحب، كل يوم.